Назван самый полезный напиток для гипертоников

Ученые давно установили, что для профилактики развития многих заболеваний, укрепления здоровья и сохранения красоты необходимо включать в свой рацион минимум 300-400 граммов овощей и фруктов.
Об этом пишет www.doverie23.ru со ссылкой на uagolos.
Недавно сотрудники университета Уейк-Форест в США после ряда исследований пришли к выводу, что для предотвращения прогрессирования возрастных нейродегенеративных процессов следует ежедневно употреблять стакан свекольного сока.
Этот овощ содержит большое количество азотной кислоты (нитраты), которые в организме превращаются в нитриты. Именно они очищают сосуды, улучшают их проводимость, благодаря чему усиливается кровообращение. К тому же этот распространенный, уникальный продукт борется с повышенным артериальным давлением, предотвращает развитие кардиоваскулярных заболеваний.
Ученые уверены, что один стакан свекольного сока в день не только не позволит организму состариться, но и защитит человека от инфаркта и инсульта. Для тех, кто не особо жалует свеклу, природа создала много альтернатив с высоким содержанием азота, например сельдерей, кабачки, зелень, шпинат, салат-латук.

Королевский «облом»: Елизавета II испортила планы Меган Маркл и принца Гарри

Коутс объяснил слова о Путине, за которые его может ожидать жестокая расплата

Бездельников на мыло: Звезду «Зелёного слоника» Пахомова могут убрать с «ТВ3» из-за лени

130-килограммовая Саша Черно хочет увеличить себе грудь и пройти курс абдоминопластики

Белый дом обнародовал запрос ФБР о слежке за советником Трампа